ダイエットを成功させるには、並々ならぬ努力が必要不可欠である。とくに、モチベーションを保つことにつながるダイエットの目的や理由があるのとないのとでは、その後の成功に大きく影響があるだろう。
しらべぇ編集部では、ダイエット成功者を対象に「ダイエット成功の理由」について調査した。
「結婚式などのイベントを控えていた」「失恋によるショックで食欲がなくなった」「片思いを実らせたかった」「健康な体を作りたかった」「痩せて誰かを見返したかった」
これらの項目から、ダイエット成功を導きやすい理由をランキング形式でまとめてみた。
■第5位「失恋して食欲がなくなった」：3.1％
「結婚目前だった彼氏の浮気が発覚して別れた時、ショックで食欲がなくなり、1カ月間ほとんど飲み物だけで過ごして10kg痩せた」（30代女性）
「元カノが自分の親友と二股をかけていたことがわかり、何も喉を通らない状態だった」（20代男性）
■第4位「片思いを実らせたかった」：4.2％
「好きな人が『華奢な女性がタイプ』と言っているのを聞いて、食事制限するように」（20代女性）
「憧れの人に『もし10kg痩せたら付き合ってあげる』と言われ、実際に痩せて彼女になれた」（20代女性）
■第3位「結婚式などのイベントがあった」：5.4％
「結婚式でどうしても着たいドレスがあり、それが似合う体を作るために頑張れた」（40代女性）
「奥さんと一緒に結婚式に向けて毎日ウォーキングをすることになり、2人ともスリムになって当日を迎えられた」（30代男性）